信息:
姿势是大多数人不会多想的事情。我们倾向于以当时感觉最舒服的方式坐着或站着。然而，不良的姿势会对一个人的身体造成严重损害，导致背部和颈部疼痛，肌肉疲劳，消化问题，甚至呼吸问题。许多美国人的工作是整天坐在电脑前。然后他们经常回家，在一天的漫长工作后继续坐着。在冬季，当气温下降，户外活动变得更加困难时，人们可能会花更多的时间坐着。点击下面的链接获取关于确保良好姿势和其他有用信息的提示。