信息：
在全球范围内，烟草使用是第二大死因;没有安全的方法来使用烟草。由于烟草使用的持续健康风险，高点大学创建了烟草政策。乐动-注册以下内容来自惠普人力资源人员人事政策和程序手册：“高点大学建立了无烟草环境。乐动-注册因此，在大学房屋的活动中，使用任何吸烟装置，包括任何吸烟装置，包括任何吸烟装置，包括任何被吸烟的吸烟器，或携带任何点燃的吸烟仪器，包括海报和穿着服装，包括大学房屋的大学房屋，或者，禁止在大学拥有的，租赁或租赁的车辆中。“
退出烟草可能对任何人都是一个挑战;准备退出有助于产生更大的成功。以下是一些帮助您的提示：
1.设置退出日期。
2.使用社会支持;告诉你的朋友和家人的决定，并要求他们鼓励你在艰苦的时刻。
3.预测和计划挑战。你的触发器是什么？你如何抑制渴望？
4.与您的医生或药剂师谈论诸如药物或行为疗法等选项，以协助。