鼓励员工使用史密斯库书馆的资源来帮助他们的健康旅程。

视频

烹饪视频- 了解选择和储存水果和蔬菜,装饰蛋糕,装饰尖端和食品演示以及特定食谱的烹饪教学视频。

健身视频- 涵盖各种锻炼类型的视频,包括瑜伽,舞蹈,尊雅,普拉提和Taebo。

营养视频:12- 关于营养的纪录片和教育视频

睡眠视频- 了解常见的睡眠障碍,如失眠症,鼻腔Pepsy以及关于睡眠的研究。

书籍,杂志和期刊

烹饪书籍- 各种各样的素食烹饪书,糖尿病和古饮食,以及快速的周末餐。

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